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 Kraft

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-Kraft
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MessageSujet: Kraft   Lun 13 Juin - 15:25

Bonjour à toutes et à tous !

mon ancien pseudo sur ce forum était Kraft mais il a dû être effacé a cause de mon absence.

j'ai traverser une mauvaise période en musculation, mes entrainement se faisait a la hâte voir même pas du tout, mais maintenant je suis re à fond dedans, c'est pourquoi je reviens sur ce forum qui à l' époque m'avait beaucoup appris !

Bien sur si cela ne gêne personne.

Very Happy
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Dexter
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MessageSujet: Re: Kraft   Lun 13 Juin - 16:59


Bien au contraire content de te revoir parmis nous cheers

Je ne sais si tu étais au courant mais il y a un administrateur de désigné en plus de moi "créateur" afin de donner un peu plus de vie à ce forum mais c'est ensemble que nous arriverons à faire quelquechose de sympa...

Donc n hésites pas à nous faire partager aussi tes sensations de reprises etc etc...
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titof40
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MessageSujet: Re: Kraft   Lun 13 Juin - 17:58

salut a toi et bon retour parmi nous !!!
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-Kraft
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MessageSujet: Re: Kraft   Lun 13 Juin - 20:05

Merci à vous deux, je posterai un résumé des erreurs que j'ai fait pour en arriver a ne plus faire grand chose a la muscu. .
Comptait sur moi pour animer le forum ! Very Happy
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Batigol54
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MessageSujet: Re: Kraft   Mar 14 Juin - 23:21

Content de te revoir parmi nous.
En espérant te voir régulièrement.
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-Kraft
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MessageSujet: Re: Kraft   Jeu 16 Juin - 7:03

merci, batigol
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niouki24
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MessageSujet: Re: Kraft   Sam 18 Juin - 17:04

ahhh content de te revoir KRAFT!!

En effet je suis le responsable de ta radiation dans le forum (tu n'avais pas respecté les multiples relances de ma part en ce qui concerne la participation ) mais je suis super content de te revoir!! Et de voir à quel point tu es de nouveau avec la patate ça fait plaisir franchement... En esprant que tu garderas cet fougue pour nous faire partager un maximum de choses!!

Merci à toi en tout cas!!!!!!!

NIOUKI24
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-Kraft
Initiés du forum
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MessageSujet: Re: Kraft   Dim 19 Juin - 19:59

Merci niouki et bravo pour ta promotion Cool .

Je suis revenu sur ce forum car c'est le meilleur des forums que je connaissent (sans langue de bois ! )
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niouki24
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MessageSujet: Re: Kraft   Dim 19 Juin - 21:51

Moi aussi je suis de ton avis pour avoir fait un peu le tour de ce que l'on propose ailleur et bien le notre et largement plus convivial et sans prise de tête!! Et les sujet abordés sont largement aussi complet que nos "concurrents" lol!!

study study study

Au plaisir de te lire n'hésites pas à nous faire par dans la rubrique concernée de tes entrainements....
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cgee
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MessageSujet: Re: Kraft   Jeu 8 Sep - 22:04

Que deviens Kraft?
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Dexter
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MessageSujet: Re: Kraft   Sam 10 Sep - 4:31

cgee a écrit:
Que deviens Kraft?

Aucune idée ! Comme beaucoup de jeunes, il reviendra un jour... Ou pas...
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titof40
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MessageSujet: Re: Kraft   Sam 10 Sep - 8:36

bien oui on le reverra surement un jours !!!!!!
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-Kraft
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MessageSujet: Re: Kraft   Mar 13 Sep - 13:19

non mais je suis encore la, c'est que j'ai pas muscu pendant 2mois donc j'y pense pas trop ! la c la reprise et je vais être la plus souvent !
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titof40
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MessageSujet: Re: Kraft   Mar 13 Sep - 13:27

si tu es la sa va alors MDR
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niouki24
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MessageSujet: Re: Kraft   Mer 14 Sep - 9:57

on veut savoir comment tu te ré-entraines!! donnes nous par exemple ton plan d'entrainement dans la rubrique concernée....
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cgee
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MessageSujet: Re: Kraft   Mer 14 Sep - 22:47

Oui un peu de news, ça fait pas de mal! ;-)
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