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 GASSER Yves

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GASSER Yves
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Masculin Nombre de messages : 23
Age : 62
Localisation : Strasbourg
Emploi : Restaurateur
Date d'inscription : 21/12/2009

MessageSujet: GASSER Yves   Lun 21 Déc - 19:48

Prénom : Yves
Taille : 172
Poids : 92
Age : 55
Sexe : M
Objectif : 87kg sec

Nombre d'années d'entrainement : 35

MENSURATIONS :
Cou :
Bras :
Epaule :
Pec :
Cuisses :
Mollets :
Tour de taille :

PERFORMANCES :
Développé couché : 1990 aux 1/4 finales France -80kg = 152,5kg
2005 = 12X140kg
Squat : 1990 = 195kg
Soulevé de terre : 1990 = 230kg
Autres : 2005 = 12X110kg dévloppé assis devant
Points forts : cuisses
Points faibles : biceps

ROUTINE D'ENTRAINEMENT : Intensité 5 séances par semaine

REGIME ALIMENTAIRE : Mise en place perte de graisse

COMPLEMENTS ALIMENTAIRES UTILISES :
Toujours Whey, Petopro, Waxy maize, BCAA
Oméga 3 & 6, vit A, C, E,Magnésim, Zinc, Pycnogénol, Taurine,...
Périodiquement Leucine, Créatine

COMPETITION : Champion de France 95, chamin d'Europe 96, 2X3° Monde WPF 97/98 en Masters

Hobbies, passions, centres d'intérêt : cuisine

Bodybuilders (euses) préférés (ées) : Bob Paris, Jay Cutler
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cobra
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Masculin Nombre de messages : 1021
Age : 45
Localisation : AMIENS
Emploi : MAGASINIER VENDEUR
Date d'inscription : 25/07/2008

MessageSujet: Re: GASSER Yves   Lun 21 Déc - 20:07

Salut Yves je suis heureux de te retrouver parmi nous cheers cheers

J'ai rencontré Yves la semaine dernière à Célestat (Alsace), on l'on s'est octroyé une séance jambes sur des nouveaux bancs (très bien d'ailleurs), ce club nous a accueillit:

http://griffon-club.com/

Yves est un grand professionnel et d'une très grande sympathie, je posterai les photos de notre rencontre;

Je vous demande donc d'accueillir ce grand Champion au grand coeur cheers
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Batigol54
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Masculin Nombre de messages : 935
Age : 46
Localisation : NANCY
Date d'inscription : 17/06/2007

MessageSujet: Re: GASSER Yves   Lun 21 Déc - 22:02

Bienvenue parmi nous sur ce forum.
Total respect pour tes années de training, pour tes perfs remarquables.
A+
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niouki24
Admin
Admin


Masculin Nombre de messages : 1177
Age : 32
Localisation : MASSY 91
Emploi : Fonctionnaire
Date d'inscription : 21/10/2007

MessageSujet: Re: GASSER Yves   Mar 22 Déc - 13:37

dsl pour le retard!! Bienvenue à toi sur le forum!!
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Dexter
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Masculin Nombre de messages : 1497
Age : 44
Localisation : bretagne
Emploi : travailleur social
Date d'inscription : 28/01/2007

MessageSujet: Re: GASSER Yves   Mer 23 Déc - 16:50

Bienvenue à toi sur ce forum... Mais je pense que tu connais déjà le principe ailleur Wink
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Voir le profil de l'utilisateur http://tattoo35.free.fr/
WIZZZZZ25
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Masculin Nombre de messages : 178
Age : 44
Localisation : BESANCON
Emploi : ARTISAN
Date d'inscription : 01/07/2009

MessageSujet: Re: GASSER Yves   Mer 23 Déc - 17:13

cheers

re-bienvenue alors, si je comprends bien?

perfs sympas!

y'a déja des photos sur ce forum?
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fofo
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Age : 36
Localisation : lormont
Emploi : carrossier peintre
Date d'inscription : 18/02/2008

MessageSujet: Re: GASSER Yves   Sam 26 Déc - 0:17

Bienvenue champion! 35ans d'entrainement ... respect!
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eric patin
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Age : 55
Localisation : île de France
Emploi : cuisinier
Date d'inscription : 01/07/2007

MessageSujet: Re: GASSER Yves   Sam 26 Déc - 19:55

bienvenue sur le forum... cheers
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sckapo
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Masculin Nombre de messages : 515
Age : 45
Localisation : 86
Emploi : bâtiment
Date d'inscription : 17/06/2007

MessageSujet: Re: GASSER Yves   Sam 26 Déc - 21:57

bienvenue à toi sur le forum king
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GASSER Yves
Initiés du forum


Masculin Nombre de messages : 23
Age : 62
Localisation : Strasbourg
Emploi : Restaurateur
Date d'inscription : 21/12/2009

MessageSujet: Re: GASSER Yves   Dim 27 Déc - 6:20

Meci à tous pour votre acceuil chaleureux Very Happy
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Invité
Invité



MessageSujet: Re: GASSER Yves   Dim 27 Déc - 21:21

Bienvenue sur le forum Very Happy
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titof40
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Localisation : nord
Emploi : receptionnaire
Date d'inscription : 03/11/2007

MessageSujet: Re: GASSER Yves   Lun 28 Juin - 18:01

salut et bienvenu !!!!
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Batigol54
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Masculin Nombre de messages : 935
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Localisation : NANCY
Date d'inscription : 17/06/2007

MessageSujet: Re: GASSER Yves   Dim 4 Juil - 23:39

Lôl!
Tu débarques? Shocked
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christophe13
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Emploi : preparateur de vehicule de location avis
Date d'inscription : 15/02/2010

MessageSujet: Re: GASSER Yves   Dim 11 Juil - 19:02

bienvenue
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MessageSujet: Re: GASSER Yves   

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