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| Qui est en ligne ? | Il y a en tout 0 utilisateur en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 0 Invité :: 1 Moteur de recherche Aucun Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 100 le Lun 9 Mai - 11:09 |
| | BATIGOL54 |  Dim 17 Juin - 17:25 par Batigol54 |  Bonjour à tous, anciens et futurs nouveaux de ce forum!
Avant toute chose, je souhaite longue vie à ce forum, plein d'échanges cordiaux et beaucoup de bonnes choses aux amoureux de ce sport 
En ce qui me concerne, je pratique depuis bientôt 11 ans la musculation. …
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| BJR | | Dim 25 Mar - 11:12 par djembi | BJR
j ai 38 ans et je pratique la muscu depuis 2 ans...........je ne travail plus depuis 12 ans suite a un accident de la route
je mesure 1m86 pour 74 kilos et aurai besoin de pas mal de conseil en muscu
MERCI
| | Commentaires: 2 |
| Présentation Tyler | | Dim 1 Avr - 20:28 par TylerM | Prénom : Tyler
Taille : 1m65
Poids : 60
Age : 26
Sexe : M
Objectif : 70kilo sec
Nombre d'années d'entrainement :
PERFORMANCES :
Développé couché :max 130 avant arrêt 100 depuis la reprise
Points forts : Force
Points faibles : Endurance
ROUTINE D'ENTRAINEMENT : 3-4 entrainements
…
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